Наши современные бьюти-привычки, наконец, постепенно выделили место для ещё одной - использования солнцезащитного крема каждый день. Однако, наряду с этим, место на пьедестале стали также требовать эксфолианты AHA и BHA групп. Тем не менее многие из наших читателей по-прежнему задаются вопросом, что это такое и как этим пользоваться?

Эксфолиация или более привычное для нас слово «отшелушивание»: ежедневная необходимость. Наша кожа не способна самостоятельно полностью избавиться от ороговевшего слоя мёртвых клеточек и, если ей не помогать, они будут скапливаться слоем на поверхности кожи, мешая полезному воздействию вашей уходовой косметики и не пропуская кислород в эпидермис.

Ежедневное использование альфа-гидроксикислоты (АНА) или бета-гидроксикислоты (BHA) помогает удалять омертвевшие клетки кожи, выровнять её тон, сделать гладкой и мягкой.

Что такое альфа-гидроксикислоты (AHA)?

Альфа-гидроксикислоты являются водорастворимыми веществами, которые действуют как химические, а не физические, эксфолианты (пилинги). Они помогают в процессе удаления старых клеток кожи, которые заменяются новыми, свежими. По этой причине AHA кислоты являются отличными ингредиентами для людей с сухим, тусклым или неравномерным цветом лица, а также с поврежденной или чувствительной кожей.

Эти ингредиенты также могут помочь повысить эффективность других продуктов по уходу за кожей, которые вы используете, поскольку отшелушивание кожи от грязи и остатков макияжа облегчает попадание продуктов в кожу, что поможет им принести наибольшую пользу.

Что такое бета-гидрокси кислоты?

Бета-гидроксикислоты являются липидо-растворимыми веществами, что означает, что они способны проникать в кожу через сальные железы. Эта характеристика делает BHA подходящими ингредиентами для людей с жирной кожей, поэтому салициловая кислота, наиболее распространенная BHA для ухода, часто используется для лечения акне. В отличие от AHA кислоты, BHA, как правило, более полезны, когда они присутствуют в низких концентрациях продуктов для ухода за кожей. Поэтому, видеть салициловую кислоту, указанную в середине или конце списка ингредиентов на вашем креме против акне, является нормальным и даже предпочтительным.

Как работают кислоты?

И BHA, и AHA обладают превосходными отшелушивающими способностями (удаление мёртвых клеток кожи), но AHA кислоты работают, реагируя с верхним слоем эпидермиса, ослабляя связывающие свойства липидов, которые удерживают мёртвые клетки кожи вместе. Это позволяет наружной оболочке «растворяться», раскрывая лежащую в основе кожу. Эксфолианты начинают производство новых клеток кожи. Считается, что AHA также уменьшают появление морщин, шероховатости и возрастной пигментации, а также могут стимулировать выработку коллагена и эластина в коже.

В составе косметики активные AHA ксилоты, как правило, упоминаются на втором или третьем месте. Такие продукты, скорее всего, будет содержать рекомендуемую концентрацию 5-8 %. Существует несколько различных видов AHA кислот, большинство из которых являются фруктовыми и молочными. Вот список 5 самых активных АНА кислот:

• Гликолевая кислота - сахарный тростник;
• Молочная кислота - молоко;
• Яблочная кислота - яблоки и груши;
• Лимонная кислота - апельсины и лимоны;
• Винная кислота - виноград.

Гликолевая и молочная кислоты проникают в кожу немного лучше, чем другие, поэтому вы встретите эти AHA кислоты в продуктах чаще.

Как работают BHA кислоты?

Действительно, есть только один вид BHA кислоты, широко используемый в производстве средств по уходу за кожей, и это салициловая кислота. Как и AHA, BHA хорошо работает в качестве эксфолианта, проникая глубоко в поры, отшелушивая мёртвые клетки кожи, чтобы освободить место для новых. После шести месяцев ежедневного применения, BHA, по данным клинических исследований, уменьшается выраженность морщин, рельефа кожи и пигментации, вызванных солнечным повреждением.

Если АНА кислоты работают при большей концентрации, так как они мягче, то в то же время с ВНА кислотой всё иначе, она сама по себе очень концентрированная. Поэтому не стоит её искать в первой тройке ингредиентов. Ищите её посередине или внизу списка состава продукта. BHA в средствах по уходу за кожей обычно лучше всего работает при концентрации примерно 1-2%.

Что выбрать: BHA или AHA?

АНА кислота станет идеальным выбором для обладателей чувствительной и сухой кожи. Кислоты группы АНА не способны проникать глубоко в поры, поэтому не вызывают обезвоживания и раздражения.

BHA идеально подходят для кожи, подверженной угревой сыпи и акне, потому что BHA кислоты способны глубоко проникать в поры и очищать их. BHA кислоты также помогают сузить поры и оказывает антисептический и успокаивающий кожу эффекты. А ещё BHA кислоты являются одним из самых эффективных средств в борьбе с розацеа.

Хотя обе AHA и BHA кислоты могут быть полезны в уходе за кожей, нужно определиться с результатом, который вам необходим.

Например, если вы хотите:

• Свести к минимуму появление тонких линий и морщин;
• Улучшить внешний вид тона лица и текстуры кожи;
• Избавиться от тусклой кожи.

В этом случае ваш лучший друг АНА кислоты.

Но если же вы хотите:

• Сбалансировать содержание кожного себума на вашей коже;
• Лечить угри, подкожники и акне.

То определённо выбирайте ВНА кислоту.

Как получить наибольшую выгоду от использования АНА и ВНА кислот?

1. Применяйте эксфолиант AHA или BHA группы после использования вашего очищающего средства (пенки, бальзама) или тонера.
2. Вы можете использовать его вокруг области глаз, но не на веке или прямо под глазом (вдоль нижней линии ресниц).
3. Вам не нужно ждать, чтобы BHA или AHA продукты высохли на коже, применяйте любой другой продукт (сыворотка, крем для глаз или солнцезащитный крем) - сразу после нанесения эксфолианта.
4. Экспериментируйте с различными AHA и BHA кислотами, чтобы увидеть, какая концентрация ингредиента в средстве даёт вам наилучшие результаты.
5. То, как часто вы должны отшелушивать кожу АНА или ВНА кислотами, зависит от типа кожи. Обычно обладателям жирной кожи хорошо подходит вариант с использованием AHA или BHA эксфолиантов два раза в день каждый день. Обладательницам сухой или чувствительной кожи рекомендуют использовать такие продукты один раз в день или через день. Проверьте, что лучше всего подходит именно для вас.

Совет: если ваше АНА или ВНА средство по текстуре напоминает воду - наносите его ватным диском; если лосьон или гель - нанесите его пальцами.

Почему бы мне просто не использовать скраб или чистящую щётку для отшелушивания кожи?

Большинство скрабов имеют грубую, неровную текстуру, которая может быть слишком резкой и абразивной, вызывая микроразрывы в коже. Многие чистящие щётки также являются проблемой, поскольку они имеют жёсткие щетинки и оказывают такое же негативное воздействие на уязвимую поверхность кожи.

Исключением являются мягкие пилинги и мягкие чистящие щётки, но даже их лучше всего использовать в качестве дополнительного шага очищения, они не являются заменой того, что может сделать правильно подобранный эксфолиант с AHA или BHA кислотами. Скрабы просто не работают так глубоко и эффективно, как эксфолианты AHA и BHA групп!